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汗蒸一般多长时间最好女性（汗蒸一般多长时间）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。汗蒸一般多长时间最好女性，汗蒸一般多长时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、你...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。汗蒸一般多长时间最好女性，汗蒸一般多长时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、你好，汗蒸时间是因人而异的，如果身体素质好的话，比较适应的时间是30-50分钟，这个时间内汗蒸对身体可以达到最好的效果，一周汗蒸2-3次，不要太频繁，否则会适得其反的。
2、 祝福你一切顺利。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
