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清明菜怎么吃降血压(清明菜怎么吃)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。清明菜怎么吃降血压,清明菜怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、清明菜炒鸡蛋...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。清明菜怎么吃降血压,清明菜怎么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、清明菜炒鸡蛋

  原料:清明菜250g,鸡蛋150g,精盐、味精、葱花、食用油、清汤各适量。

  制法:将清明菜去杂洗净,切碎;鸡蛋磕入碗内打匀。锅上火放油烧热,倒入鸡蛋液,推炒成块出锅,接着将清明菜投入锅内煸炒,断生后烹入调料,加入鸡蛋翻炒均匀,出锅装盘即成。

  此菜治高血压病,消化性溃疡,镇痛等。

  2、清明菜糯米饭

  原料:清明菜500g,糯米1000g,精盐、葱花、猪油各适量。

  制法:将清明菜去杂洗净,切碎,糯米淘洗净。油锅烧热,下葱花煸香,投入清明菜煸炒,加入精盐炒至入味。锅内加适量水,先放入糯米,煮至七八成熟,再放入清明菜,拌匀,用勺将上面抹平,烧沸后,改为小火煮熟,出锅即成。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。