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薏米山药粥的功效和作用（薏米山药粥的功效）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。薏米山药粥的功效和作用，薏米山药粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、展开...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。薏米山药粥的功效和作用，薏米山药粥的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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2、你好,山药薏米芡实粥的功效：
3、一：健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本！
4、二：补肾益精；肾为后天之本，精、气、神乃人之三宝，山药滋精固肾从容有力，芡实不但止精，而亦能生精，山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。
5、三：祛湿利水，健脾补肺；薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用，更是相得益彰，互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药，然单用山药，久则失于粘腻，单用薏米，久则失于淡渗，惟等分并用乃久服无弊，身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
