吃什么长头发又密又多又黑（吃什么长头发又密又多）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。吃什么长头发又密又多又黑，吃什么长头发又密又多很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、头发就是蛋白质，吃些蛋白质多的食物就好了。

2、一天洗两次非常不好。

3、最多每天洗一次就好了，我不知道你是不是头皮太油了难受才洗。

4、但是那样很损伤头发的。

5、正常人每天都会掉50-100根头发的。

6、你的头皮要是是属于干燥型的，建议你不要频繁洗头，那样会使你产生头皮屑的。

7、用些温和滋养型的洗发露，还要记得每次洗头都要用护发素。

8、头皮若是油性的，建议你要每天洗头。

9、使头皮保持清爽。

10、用些清爽型的洗发露，这时候就不建议你用太营养的洗发露了，不然就会更油。

11、因为油会堵塞毛孔，造成毛囊萎缩的。

12、油性的头皮的人大多会觉得用护发素很难受很油，其实还是要用的，关键就是不要用在发根处。

13、可以离发根三五厘米处开始用。

14、另外建议不要用毛巾搽干头发，那样会损失毛鳞片的。

15、可以买个干发巾包头，十五分钟之内取下。

16、不伤头发，而且头发干的更快。

17、干发巾超市都有卖的，挑个吸水性强的就好了。

18、 还有就是再怎么快正常人最多每个月长1.5CM，正常的头发每月生长值在1~1.5cm。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。