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荞麦煎饼含糖量高吗(荞麦煎饼)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。荞麦煎饼含糖量高吗,荞麦煎饼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!荞麦煎饼面粉30克、荞...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。荞麦煎饼含糖量高吗,荞麦煎饼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

荞麦煎饼

面粉30克、荞麦面粉30克、高粱面粉40克、清水190克、(火腿肠、生菜、甜面酱、鸡蛋)(前方括号里的做荞麦煎饼卷可夹在其中!)、小葱。

1、将粉类混合,加入清水,搅拌均匀,至无颗粒状态。

2、平底锅烧热,倒入少许油或者是抹油。

3、将面糊倒入锅内,晃动锅子,使面糊均匀粘满锅底。

4、打入一个鸡蛋,用铲子帮助,使其均匀摊在饼上面。

5、趁鸡蛋液尚未凝固,将小葱碎洒在饼上。

6、饼底凝固,能够自由晃动饼,小心用铲子帮助,反面。

7、翻面后,在上面刷上甜面酱。

8、放上生菜和火腿肠。

9、将其卷起,即可。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。