您现在的位置是：首页 >精选问答 > 2024-01-08 08:06:29 来源：
过午不食一个月瘦多少（过午不食一个月能减多少斤）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。过午不食一个月瘦多少，过午不食一个月能减多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。过午不食一个月瘦多少，过午不食一个月能减多少斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、这个应该是因人而异吧
2、我周围的人有一个月过午不食减肥十公斤的，也有只减了几斤的，什么情况都有，我想大概跟每个人的血液循环和热量消耗不同有关系，如果热量消耗大的人，那她过午不吃的话肯定比热量消耗低的人减得快，您说是吧？！但是那个减肥十公斤的朋友是吃得少加大量运动，吃没吃减肥药人家没告诉我，但是可以肯定的是她低血糖了．
3、还有的人如果原来身体底子不错，加上这个人对减肥比较执着的话，应该都能减不少的，如果您是第一次减肥，那更恭喜您了，肯定减得比较多！
4、不过我是七八点以后不吃东西，一日三餐多加蔬菜水果，规律饮食和睡觉，大概是每个月五到六斤左右，但是我每天有一个小时左右的运动．所以第一次减肥的效果还算是理想．
5、感谢您的阅读，希望对您有帮助！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
