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五豆汤功效和作用 冬天（五豆汤）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。五豆汤功效和作用 冬天，五豆汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、五豆汤 五豆...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。五豆汤功效和作用 冬天，五豆汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、五豆汤 五豆汤实际上是四豆一草
2、 原料：红小豆10克、绿小豆10克、黑豆10克、白扁豆10克、生甘草3克
3、 在熬制五豆汤之前，先把白扁豆、绿小豆、红小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一块纱布包捆扎起来，然后放在一旁待用。
4、 制作方法：首先把经过10个小时浸泡的四种豆子清洗一下，然后把白扁豆、黑豆、红小豆、绿小豆和生甘草纱布包依次放到一个盛着适量水的陶锅中，点火加热汤锅，用文火煮100分钟左右。待五豆汤煮熟以后可以放凉后搁在冰箱里。
5、 功效：清凉祛暑，益肾健脾，黑豆益肾、补肾；红豆补心，利水消肿；白扁豆健脾养胃而且被动暑。它们都有祛暑的作用，都有清热解毒作用，又有健脾养胃益肾的作用，还有其他一些止痛的作用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
