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大腿太粗怎么瘦下来(深蹲会瘦腿还是会粗腿)
导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。大腿太粗怎么瘦下来,深蹲会瘦腿还是会粗腿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。大腿太粗怎么瘦下来,深蹲会瘦腿还是会粗腿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、如果你是女生,那么很抱歉不会!女生缺乏雄性激素,肌肉是不会长到男性那么大的。
2、如果你是男生的话,你深蹲每组次数小于20次,那么会变粗。
3、大于50次,那么只会变细。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。