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玉米碴子粥血糖高能喝吗(玉米碴子粥)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。玉米碴子粥血糖高能喝吗,玉米碴子粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!- 准备食材 ...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。玉米碴子粥血糖高能喝吗,玉米碴子粥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

- 准备食材 -

玉米碴 大粒

玉米片

- 美味的玉米碴子粥步骤 -

1.玉米碴大粒的一把

2.超市买的干玉米片一小把

3.适量水烧开分次放碴子 防止接糊块 不时的搅拌 防止糊锅底

4.煮至碴子快熟时放玉米片 玉米片不要煮太久 否则会化入粥里

5.最后尝尝玉米片稍有点儿硬心儿时关火 稍焖一会儿 就得了

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。