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游泳可以长高吗男生（游泳可以长高吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。游泳可以长高吗男生，游泳可以长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、青少年的孩...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。游泳可以长高吗男生，游泳可以长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、青少年的孩子若身高发育比较迟缓，除了进行篮球等陆地运动，进行一定的水中游泳运动是有助於身材拔高的，暑假期间尤其适宜。
2、能不能长高主要是由骨骼年龄决定的，对於在生长期的青少年来说，游泳具有促进长高的作用，而对於已经成年且骨龄已经成熟的人来说，游泳不会让你长高了。一般来说，男生在25岁以後不会再长高，而女性在23岁以後通常也不会再长高了。
3、游泳为什麼有助於长高
4、据医学研究显示，身高除了受到60%的遗传因素的影响，还受到後天运动因素的影响，而游泳就是一项促进长高的运动。因为游泳属於伸展型的运动，在游泳的过程中，四肢、躯干得到充分舒展，重要的是许多重要关节如肩关节、膝盖、脚踝等不断得以延伸，有助於长高。此外，游泳还可加速新陈代谢，从而增强骨骼细胞活力，促进长高。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
