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三伏天吃羊肉的好处和坏处有哪些（三伏天吃羊肉的好处）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。三伏天吃羊肉的好处和坏处有哪些，三伏天吃羊肉的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。三伏天吃羊肉的好处和坏处有哪些，三伏天吃羊肉的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、中医专家认为夏天吃羊肉，可以助体内驱寒解毒，对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。俗话说， “冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”羊肉“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”，是助元阳、补精血、益劳损之佳品。常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。
2、 由于天气炎热，夏季里人们生吃蔬菜瓜果的机会较多；为了躲避炎热，室内长时间冷气开放，故此部分人会出现脘腹冷痛，喜温喜按，不思饮食，头身困重，大便稀薄且次数增多，舌淡苔白等症状，中医辨证多属于脾胃虚寒或寒湿困脾等。对于这一类人来说，在夏季吃些羊肉是有益处的。
3、 从中医的角度来看，夏天吃羊肉，当因人而异。如果是体质偏热，阳偏盛的人，则不适合食用羊肉。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
