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女性每天一万步对腿好吗（每天10000步我瘦了10斤）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。女性每天一万步对腿好吗，每天10000步我瘦了10斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。女性每天一万步对腿好吗，每天10000步我瘦了10斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、基数放在这里，10斤不是太多。
2、最好控制饮食外加一些运动
3、只要坚持，肯定会变成你想要的自己
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
