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丰胸物理疗法（如何丰胸物理方法）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。丰胸物理疗法，如何丰胸物理方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一、外扩丰胸法2...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。丰胸物理疗法，如何丰胸物理方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一、外扩丰胸法
2、1）手臂打开呈90度，手肘举至胸部平衡，手掌心朝外；
3、2）以手肘向后画圈，重复10次。
4、注意事项：外扩丰胸法的动作越大，运动的范围就越多。除了帮助健胸，还能够运动到其他的地方。
5、二、趴床丰胸操
6、1）身体平趴在床上，双手将上半身撑起来，手臂加紧胸部，腰部以下水平趴，向前平视；
7、2）上半身不动，抬起一侧小腿，尽量拉伸胸前的肌肉，尽量做到能够从头看到脚；
8、3）保持3min，换另外一只脚，以同样的步骤，坚持持之以恒。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
