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元肉干的作用与功效(元肉)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。元肉干的作用与功效,元肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、元肉是什么?元肉是龙...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。元肉干的作用与功效,元肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、元肉是什么?元肉是龙眼肉去核后晒干的成品,是一种家喻户晓、历史悠久的药物和食品,历来被视为贵重的滋补品。元肉,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

2、元肉的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些元肉很有补益;妇女产后,元肉也是重要的调补食品。元肉含丰富蛋白质,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,元肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。元肉能降脂护心,延缓衰老。元肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

3、元肉就属广西的最正宗,最好吃,食养家买的就是广西元肉。食养家,安全食品卫士,饮食养生专家。

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