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霜降吃什么风俗食物北方（霜降吃什么）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。霜降吃什么风俗食物北方，霜降吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、霜降时节，...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。霜降吃什么风俗食物北方，霜降吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、霜降时节，要常喝蜂蜜水盐水少食辣，此外，许多新鲜水果已大量上市，如梨、柿子、柑橘、石榴、葡萄、大枣、香蕉等，这些水果富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津的功效，是预防“秋燥”的最佳辅助食品，可尽量多食。
2、除水果外，还可多食胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等食品以及豆类及豆制品，还有食用菌类、海带、紫菜等，可养阴润燥。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
