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鸡肾的功效与作用吃法（鸡肾的功效与作用）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。鸡肾的功效与作用吃法，鸡肾的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡肾虽...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。鸡肾的功效与作用吃法，鸡肾的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸡肾虽然鲜美但几乎没有营养。
2、鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。
3、鸡肾中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
