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六字气诀坐式静练法（六字气诀）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。六字气诀坐式静练法，六字气诀很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、六字诀是一种吐纳...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。六字气诀坐式静练法，六字气诀很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动的脏腑经络气血的运行。
2、 强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
