您现在的位置是：首页 >精选问答 > 2024-05-29 10:50:42 来源：
土豆的功效与作用禁忌及食用方法（土豆的功效与作用禁忌）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。土豆的功效与作用禁忌及食用方法，土豆的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。土豆的功效与作用禁忌及食用方法，土豆的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、补充营养、可作主食2、和中养胃、健脾利湿3、宽肠通便4、降糖降脂、美容养颜5、利水消肿6、减肥7、美容护肤
土豆的食用禁忌
1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡，泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
3、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
