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晨练是空腹好还是吃了早餐好（晨练）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。晨练是空腹好还是吃了早餐好，晨练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、好处是可以锻...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。晨练是空腹好还是吃了早餐好，晨练很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、好处是可以锻炼身体，坏处是冷空气的吸入可能会对你呼吸道造成刺激。
2、而且 据说 根据科学方法 应该是傍晚时候锻炼对人体比较好
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
