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练肌肉吃蛋白粉的危害(练肌肉吃蛋白粉好不好)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。练肌肉吃蛋白粉的危害,练肌肉吃蛋白粉好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、简...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。练肌肉吃蛋白粉的危害,练肌肉吃蛋白粉好不好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、简单的来说。

2、最好是锻炼加有效的运动。

3、光吃时不行的。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。