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响鞭的基本动作(响鞭教学视频)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。响鞭的基本动作,响鞭教学视频很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、呃这个不需要视频...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。响鞭的基本动作,响鞭教学视频很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、呃这个不需要视频,这是基础的zhidao软功训练打到的效果,如果你是初学者,没有基础,那么还是要从基础练习吧,先压腿,要注意胯一定要摆正不要专歪,不然容易压不正,膝盖伸直。

2、等到压得上身不留缝隙完全压住腿,再练习踢腿啊,软度练开了想怎么劈就怎么劈...

3、还是要坚持,加油吧。属

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。