您现在的位置是：首页 >精选问答 > 2024-10-28 02:23:37 来源：
不饱和脂肪酸会让人发胖吗（不饱和脂肪酸会发胖吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。不饱和脂肪酸会让人发胖吗，不饱和脂肪酸会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。不饱和脂肪酸会让人发胖吗，不饱和脂肪酸会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脂肪的基本组成单位是脂肪酸。
2、脂肪酸分为：饱和脂肪酸（猪油等动物油含量较高。
3、）单不饱和脂肪酸（花生油等植物种子含量较高）多不饱和脂肪酸（深海鱼油含量比较高）。
4、你说的不饱和脂肪酸是指后面两种。
5、现在你应该知道了：不饱和脂肪酸也是脂肪，也会叫人发胖。
6、只不过适量食用对人体有益而已。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
