2020年最佳防晒霜

随着天气的回暖(数周的庇护所 使您感到墙壁正在关闭)，您可能希望在外面度过一段时光。那可能意味着在您的后院闲逛，或者出去跑步或骑自行车-当然要进行社交疏散。

但是，无论您在外面做什么，都需要对裸露的皮肤涂抹防晒霜。这适用于春季和夏季：在美国的许多地区， 即使在春季， 紫外线(UV)也会达到夏季强度。

如果您花大量时间坐在阳光明媚的窗户旁，甚至可能需要在室内戴防晒霜。玻璃阻挡了引起晒伤的紫外线，但是它可以使一些引起皱纹和皮肤癌的紫外线通过。

皮肤科医生总是说，最好的防晒霜是您实际使用的防晒霜-那么如何选择自己喜欢的防晒霜才能真正保护您呢?消费者报告(Consumer Reports)的 年度防晒等级 将帮助您找到一种产品，该产品可提供出色的防晒，防止皮肤癌和皱纹的保护，并且具有适合您的香气和感觉。今年，我们有五种CR推荐的防晒霜，另外九种获得了非常好分数，使其成为不错的替代品。

熟悉我们防晒霜等级的CR成员今年可能会注意到我们列表中的一些变化，而我们以前的一些得分最高的得分手已不再列入我们的评分中。那是因为这些产品已经停产，或者是因为我们的测试开始后它们的配方发生了变化，因此我们无法评估它们现在的性能如何。

查看 我们2020年测试中最佳防晒霜的这些 评论。但是请记住，您不应该仅依靠防晒霜来保护自己免受阳光照射。这些产品只是整体防晒方法的一部分，还应包括遮盖衣服，戴帽子和墨镜，以及在太阳光线最强时(从上午10点到下午4点)呆在阴凉处或室内

我们如何测试防晒霜

CR使用的测试协议是仿照食品药品监督管理局要求防晒霜制造商使用的协议。但是，就像我们测试的其他具有政府或行业标准的产品一样，我们以这些标准为基准，并开发自己的方法来识别性能差异并为消费者提供比较评估。

“我们以现成的方式购买了防晒霜，供消费者进行测试，”消费者防晒霜项目负责人苏珊·布斯(Susan Booth)说。“我们对每种产品使用三个样本，最好使用不同批号的样本。” 所有产品都送到实验室，并经过SPF和紫外线A(UVA)防护测试。

SPF代表防晒系数，是衡量防晒霜对晒伤的防护程度的一种量度，这主要是由于暴露于太阳的UVB射线导致的。

为了检查SPF，将标准量的每种防晒霜涂在小组成员背部的2x3英寸矩形上。然后将它们浸泡在一盆水中。之后，该区域的较小部分将在一段时间内暴露于太阳模拟器发出的五到六强度的紫外线。大约一天后，训练有素的技术人员检查区域是否发红。由此得出的SPF等级-极差-反映了每种产品在浸水后的功效，并且基于我们对每种防晒霜的平均结果。我们还计算了SPF的变化得分。这是衡量防晒霜经测试的SPF与标签上的SPF接近程度的一种量度。

为了被标记为“广谱” ，FDA要求防晒霜必须能够抵御UVB和UVA射线。UVA射线深入皮肤并造成损害，可能导致皮肤癌和皮肤老化。

为了测试对UVA的保护，我们将防晒霜涂在塑料板上，使UV光通过，并测量吸收的UVA和UVB射线的量。该信息用于计算我们的UVA分数。

此测试类似于FDA要求防晒霜制造商进行的临界波长测试，以便将其产品标记为广谱。这是通过/失败测试，​​就像您可以通过A级或D级测试一样，某些防晒霜的抗紫外线性能要好于其他防晒霜。因此，对于我们的评级，我们还使用了一项测试，该测试可以让我们测量防晒霜提供的UVA​​防护程度。

寻找您要使用的防晒霜

对于许多人来说，防晒霜在皮肤上的气味和感觉与其提供的紫外线防护一样重要。因此，除了我们的性能测试外，我们训练有素的感觉小组成员还评估了防晒霜的气味和感觉。感官测试未计入我们的总体评分中-人们更喜欢主观上，因此例如，我们不能说具有热带香气的防晒霜是否比具有经典海滨香气的防晒霜好。但是我们的小组成员客观地描述了我们测试的每种防晒霜的气味和感觉，以便您可以选择最适合自己的产品。

我们还包括每个容器的价格和每盎司的价格，以便您在选择防晒霜时可以权衡所有因素。根据今年的评级，这些产品的价格从每盎司58美分到每盎司11.76美元不等。

最好的乳液防晒霜

确保您可以用乳液而不是喷雾剂来确保足够的覆盖范围，因为您可以看到要使用的剂量。在身体未覆盖的身体部位或区域使用大约一茶匙：1茶匙，用于脸部，头部和颈部;每个手臂1个;每条腿1个;1个用于您的胸部和腹部;1个用于您的背部和脖子后部。如果您穿着泳衣，则需要大约一盎司的乳液来遮盖身体。那大约是装满小玻璃杯的量。

Coppertone Ultra Guard乳液SPF 70

CVS Health超防护防晒霜

最好的喷雾防晒霜

我们的测试发现，如果 正确使用喷雾剂，您可以一遍就可以充分遮盖皮肤，但是正确的应用并不总是那么容易，尤其是在刮风的时候。通常情况下，您最终比保护皮肤更能保护空气。使用喷雾剂的正确方法是将喷嘴紧贴皮肤，并喷雾直至皮肤发亮，然后将其擦入。即使喷雾剂标有“不擦”，也要这样做。使皮肤光滑可增强其保护作用。然后重复一遍，只是为了安全起见。切勿喷脸，因为这样可能会使它进入眼睛或将其吸入。取而代之的是，将防晒霜喷在手上，然后将其擦在脸上。

消费者报告(Consumer Reports)建议仅在儿童身上使用 喷雾剂 -它们更可能吸入可能引起肺刺激的成分。如果必须使用喷雾剂，请将其喷洒到您的手中，然后将其擦在孩子的皮肤上。而且喷雾剂在潮湿时可能会燃烧，因此请确保您和孩子远离任何热源，例如烤架，直到产品在皮肤上完全干燥为止。

Trader Joe's Spray SPF 50+

露得清 海滩防御水+防晒喷雾SPF 70