13种经皮肤认可的消除黑头的方法

如果您曾经撕掉鼻子上的毛孔条，那么您将了解所有有关黑头的知识-以及从中吸取黑头所带来的满足感。

丘疹就像闪烁的红光一样，黑头则更加微妙，只有当您靠得太近或使用放大镜时才通知您黑头的存在。

但是，黑头同样令人讨厌，而且它们永远不会独自出现在聚会上。那是什么 而且，更重要的是，有黑头“治愈”吗?

“黑头是由于毛囊堵塞而在皮肤表面形成的微小的黑色或黑色斑点，” 纽约市美容皮肤科医生Michele Green博士解释说。

尽管您可能会注意到它们最靠近鼻子两侧并进入“ T区”，但这些烦人的小斑点几乎可以在任何地方弹出。

格林说：“黑头可以出现在身体的任何部位，例如面部，胸部，背部，手臂和肩膀。”

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黑头的名字来自油在您的一个毛孔中滞留后发生的反应。

奥斯汀的皮肤科医生亚当·马梅拉克(Adam Mamelak)说：“外界空气与收集的皮脂起反应，使其颜色变黑。”

他说，它们的发展有两个原因：

您的皮肤油脂过多(皮脂)。

您的皮肤细胞无法正常翻身，堵塞毛孔和毛囊。

他补充说：“可以通过清洁皮肤和毛孔，减少油脂产生并去除死皮细胞以保持毛孔开放来预防黑头。”

以下是针对黑头粉刺的13种(大多数)家庭疗法。

消除黑头的13种方法

1.睡前洗脸

我们不知道谁需要听这句话，但是化妆时睡觉是个坏习惯-可能是包括黑头粉刺在内的各种皮肤问题的罪魁祸首。

Mamelak说，当您晚上化妆时，将脸按在枕头上，可以“阻塞毛孔，使油脂和皮脂堆积”。

在治疗黑头的所有方法中，这是最简单的一种。太累了，无法进行全面的皮肤护理?用胶束擦拭脸部，例如Vichy的PuretéThermale 3-in-1 Micellar Wipes(7.99美元)。

2.重新思考您的产品

化妆品，重保湿剂和油脂可能会引起粉刺，这意味着它们往往会堵塞毛孔。“黑头粉刺是一种称为粉刺粉刺的粉刺，” Mamelak解释说。(白头粉刺是封闭的粉刺。)

在化妆品，保湿霜和精华素上寻找“非粉刺”一词，以确保您的日常皮肤护理不会对您不利。尤其是在温暖的月份，请选择较轻的保湿霜，例如CeraVe Daily Moisturizing Lotion($ 13.99)。

3.孔条

Mamelak解释说，这些条带就像绷带一样，可让您“清除死角形成黑头的死皮和皮脂”。他说，尽管它们并不危险，但如果您的皮肤很敏感，就不要使用它们。

他解释说：“条带通常使用能被活化并结合到死皮细胞，皮脂和油脂上的聚合物树脂。” “已知这些树脂会引起皮肤刺激甚至过敏反应。”

喜欢“撕开绷带”的剥离感吗?搭配原厂：Bioré深层清洁毛孔带(9.99美元)。

4.真空工具

曾经只有专业人士才能使用的真空吸尘工具可用来挖毛孔，但现在我们所有人都可以使用-但这并不意味着这种除黑头粉刺技术可以在家中尝试。

Mamelak说：“真空工具使用吸力排出黑头中的死皮细胞和皮脂。” “它们可以产生很大的吸力，这可能有助于顽固的黑头，但也会在治疗区域引起疼痛，瘀伤和血管破裂。”

5.专业提取

与抽吸工具一样，您也需要将锋利的仪器留给训练有素的医疗专业人员。

皮肤科医生可以安全地使用无菌工具去除白头粉刺和黑头粉刺，但Mamelak提醒说：“切勿尝试自己提取。” “尝试自己提取可能会引起皮肤感染，疤痕或刺激。”

6.水杨酸和其他BHA

Green解释说，像水杨酸这样的BHA(β羟基酸)可以通过轻轻地剥落皮肤表面来起作用。“经常使用水杨酸可以防止毛囊中积聚灰尘和油脂，从而防止黑头。”

在像普通的水杨酸2%溶液($ 22.99)这样的产品上发臭。

7.类维生素A

Mamelak认为类维生素A是抵抗粉刺(包括黑头粉刺)的第一道防线。他说：“它们是强大的角质层分解剂，具有抗炎作用，可减少油脂的产生，并使毛孔中的皮肤细胞更新正常化，从而降低其堵塞毛孔的能力，”他说。另外，“它们还具有出色的抗衰老性能”，他补充说。

当您在毛孔堵塞和黑头阻塞中挣扎时，可以购买Differin Adapalene Gel 0.1%，以前只能通过处方购买(14.99美元)!

8.皮肤刷

对于化学去角质剂的替代方法，请尝试使用皮肤刷。马梅拉克(Mamelak)喜欢它们作为个性化疗法的补充，以及面膜，果皮，面部护理等。

该Clarasonic米娅厦华($ 99)，可帮助您控制剥脱的水平比手动刷好。

9.液压面部护理

水润面部护理就像毛孔干湿两用型清洁剂，格林说，它们能有效去除黑头粉刺。她解释说，他们使用“一种医用级水合皮肤磨皮设备，可以清洁，去除角质并注入血清”。

与您的皮肤科医生交谈，或在您所在的地区找到可以执照的美容师(并要求查看从毛孔中抽出的团块!)。

10. AHA

乙醇酸和乳酸等α-羟基酸也可以帮助黑头。Mamelak说，这是因为它们是有效的角质溶解剂-意味着它们可以分解多余的皮肤。他补充说：“这些酸具有一些额外的好处，例如改善肤色和质地，收缩毛孔和减轻皮肤上的黑斑。”

如果您喜欢天然的皮肤护理选择，可以尝试使用含乳酸和乙醇酸的Mad Hippie去角质精华(55.98美元)。

11.泥土面具

泥面膜就像清除油和污垢的清除剂一样，吸收多余的物质并帮助疏松毛孔中的碎屑。

用水或苹果醋混合阿兹台克人的秘密印度治愈粘土($ 12.90)。它装在1磅重的罐子中，因此可以在全身使用它来清除黑头。

12.木炭口罩

木炭口罩的作用与粘土类似，可清除毛孔中的所有毛屑并疏松黑头。

每周一次，达到Olay Clay Stick Pore Detox($ 13.49)。

13.定期与皮肤或美容师联系

尽管尝试了许多技巧和窍门，但如果您的黑头仍然不懈，请联系您的皮肤科医生或安排面部护理。

“面部护理在治疗黑头粉刺方面非常有效，” Mamelak说。尽管它们通常不会阻止新的出现，但它们是您皮肤护理方案的重要补充。

3大黑头不要

1.不要开始用力抽吸或剥落。取而代之的是，首先尝试“在抽吸前用蒸汽，淋浴或预处理的血清和局部疗法清除黑头上的碎片”，Mamelak建议。

2.不要使用过氧化苯甲酰。格林说：“使用过氧化苯甲酰不能很好地去除黑头，因为过氧化苯甲酰可以治疗炎症或引起炎症的细菌。”

3.不要挑选或挤压它们!马梅拉克知道你会被诱惑，但是要抵抗冲动!(严重。)“家庭提取物可能损害皮肤，导致疤痕形成，并且更糟的是，通过将油脂和细菌传播到皮肤的其他区域，引起更多的爆发。”