蜂蜜可以使皮肤变得非常甜蜜 这是尝试方法

当我们所有人都在搜索我们的厨柜以制作“切碎”式的调料来打发时间时，您可能会发现主食对您的皮肤护理方案很有帮助。原来，蜂蜜对燕麦片有益-而且对您的脸上也是如此!

蜂蜜已经作为面部护理使用了数千年。与大多数古代的美容仪式不同，这实际上是一件好事。蜂蜜中充满了抗微生物，抗菌和抗病毒剂，可以帮助镇定炎症，治愈疤痕并减少粉刺。

更好的是，它很容易找到，比许多精美的面膜便宜很多，而且您可以在家中自己做护理。很漂亮吧?

尽管需要更多的研究来证明蜂蜜的某些面部功效，但有足够的证据证明这种金糖浆的前景。但是蜂蜜能做什么?让我们计算一下方式。

1.愈合伤口并减少疤痕

蜂蜜具有天然的杀灭微生物和细菌的特性，因此可以用来治疗伤口和疤痕。一项评论发现，当蜂蜜用于伤口治疗时，它有助于刺激组织生长并减少疤痕。

而且，由于它在消灭细菌方面做得很好，因此在伤口愈合时有助于保持伤口清洁。如果您有轻微的疤痕，可以局部用蜂蜜治疗。

或者，如果您患有丘疹，您可能会有点太激进了，蜂蜜可以帮助清洁该部位并加快愈合速度。

2.缓解特应性皮炎

如果您患有湿疹，牛皮癣或其他形式的特应性皮炎，蜂蜜可以帮助您。

一项小型研究让他们的患者在特应性皮炎发作期间使用纯蜂蜜治疗7天。仅一周(无其他治疗)后，患者取得了很好的效果。这并不意味着蜂蜜可以治愈所有的湿疹，但是甜蜜的治疗方法有很多希望。

3.清除粉刺

一些痤疮是由皮肤上细菌的过度生长引起的。蜂蜜可以自然抵抗细菌，使毛孔清洁。

另外，高抗氧化剂含量有助于缓解粉刺可能留下的炎症和发红。再次，关于蜂蜜痤疮功效的研究还很多，但初步研究非常出色。

4.软化和抚平皮肤

蜂蜜可作为天然润肤剂和保湿剂。这意味着它有助于软化皮肤并锁住水分。尽管具有所有抗坏味的特性，但蜂蜜却非常温和。维尼(Pooh)最喜欢的食物的舒缓性质使它成为任何皮肤敏感人士的理想治疗方法。

5.光亮效果

蜂蜜中没有什么能使皮肤变白，但由于它可以促进细胞再生并减少发红和发炎，因此可以使皮肤看起来更亮。另外，蜂蜜具有粘性(很抱歉投下如此激进的真相炸弹)。

粘性有助于将死细胞从皮肤上清除，使您拥有明亮自然的光泽。

您可以在家自制DIY蜂蜜护理

幸运的是，蜂蜜可以很好地保存并且可以安全地日常使用。单独使用或使用一些简单的成分，您就可以进行强大的家庭护理。请注意，对于所有这些治疗方法，最好将它们应用于新鲜清洁的皮肤。

用于治疗痤疮或粉刺

在患处涂抹少量蜂蜜。

让蜂蜜静置约10分钟，然后用水轻轻洗净。

蜂蜜的直接剂量将有助于对抗皮肤上的细菌，并在青春痘消失后治愈该区域。它也是减少疤痕的理想选择。

为了发红

以15秒为增量在微波炉中加热蜂蜜，直到变热为止(不加热)，这会加剧发红。(专家提示：如果您的蜂蜜太粘，请与少许水混合使其稀薄。)

散布在整个面部作为面膜或仅应用于受影响的区域。

让它坐10分钟到一个小时，然后用水或湿毛巾轻轻洗净。

对于牛皮癣

一项研究发现，由等份的蜂蜜，蜂蜡和橄榄油制成的面膜有助于改善皮肤。

将食材加入碗中。在微波炉中加热15秒钟，直到容易混合(您想要奶油状而不是流鼻涕的稠度)即可。

充分混合并涂上口罩。

静置至少10分钟，然后轻轻冲洗掉。

对抗细纹，促进自然光泽

尝试蜂蜜肉桂面膜。肉桂富含抗氧化剂和抗发炎特性，因此这种组合可以使您的脸庞焕发一生的美感。

用三份蜂蜜兑一份肉桂。

温暖(注意不要过热)，轻轻混合，然后涂在脸上。

静置10分钟，然后洗净。

为了温和地去除角质和保湿，可以尝试燕麦片，酸奶和蜂蜜面膜。燕麦片可镇静皮肤，同时轻柔地去除死细胞，而酸奶则通过其α羟基酸来对抗粉刺。

将少量燕麦，约1/3杯酸奶和健康细雨蜂蜜混合在一个碗中。

让面膜静置几分钟(以使燕麦变软)。

涂于脸上，并在漂洗前享用至少10分钟。

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琐事时间：哪种类型的蜂蜜最有效?

现在您知道蜂蜜很棒，哪种蜂蜜最好?简短的答案：通常不是塑料熊的那种。大多数商业蜂蜜都经过巴氏消毒，加工和过滤。蜂蜜可以使您的皮肤失去许多好处。

此外，许多便宜的蜂蜜品种根本就不是蜂蜜。发现许多版本都用玉米糖浆，糖或其他非蜜蜂衍生成分稀释。

一种保证获得优质蜂蜜的方法是购买未加工的蜂蜜。生蜂蜜几乎直接来自蜂巢。取出蜜蜡和蜜蜂很费力，仅此而已。

这种超天然蜂蜜将确保包含您的皮肤会喜欢的大量抗菌剂和抗氧化剂。

对于更有效的蜂蜜，请尝试麦卢卡品种。麦卢卡蜂蜜是研究最广泛的蜂蜜，具有非常独特的特性-MGO。

MGO(甲基乙二醛)对细菌有毒，但对人类完全安全。科学家认为，MGO可能是Manuka最擅长治愈伤口和减少疤痕的原因。

另外，它具有抗菌作用，并且不会提高细菌的抵抗力。因此，当其他抗生素由于对细菌的杀灭作用产生免疫力而停止工作时，麦卢卡蜂蜜仍将消除这些吸盘。

如果您的头等大事是治愈皮肤，那么麦卢卡蜂蜜可能值得您投资。

如果您想要尽可能高的抗氧化剂含量，请尝试洋槐蜂蜜。相思蜂蜜比大多数商业蜂蜜更薄更轻，是抗氧化剂含量最高的蜂蜜。这有助于皮肤愈合，再生并对抗衰老迹象。

最后，令人困惑的是，有越来越多的证据表明，卡努卡蜂蜜可能是酒渣鼻的一种很好的治疗方法。

首先，卡努卡蜂蜜和麦卢卡蜂蜜是不同的(它们来自不同植物的花粉)。其次，尽管迄今为止的研究规模很小，但使用卡努卡蜂蜜的患者的红肿和炎症减轻了。

在杂货店，这些类型的蜂蜜比普通类型的蜂蜜更昂贵。但是大多数仍然比那里的许多口罩便宜。这些面具在一片吐司或饼干上尝起来可能很糟糕。

那么有什么收获呢?

通常，蜂蜜是安全，温和的成分。但是，如果您对与蜂有关的东西(例如花粉或蜜蜂的刺痛)过敏，则蜂蜜可能不适合您。

将少许蜂蜜放在手上，静置5分钟，然后洗净。如果发现有刺激感，请不要将其放在脸上。

另外，请确保在睡觉前将蜂蜜彻底洗净。粘性会捕获灰尘，碎屑或其他与床相邻的垃圾，并将其粘在您的脸上。这会堵塞毛孔，通常会使人不适。

除此之外，蜂蜜是一种有效的多用途成分，可以放大您的美丽肌肤。