工作场所的中断会导致身体压力

通过在模拟的小组办公环境中进行的实验，ETH研究人员首次证明，重复的工作场所中断会导致人体增加压力荷尔蒙的释放。他们这样做的程度要比人们所感知的心理压力高。

根据瑞士卫生基金会StiftungGesundheitsförderungSchweiz编制的《 2020年工作压力指数》，瑞士近三分之一的劳动力经历了与工作有关的压力。如果这种压力变得长期存在，则可能导致精疲力尽，对公共卫生产生负面影响并带来巨大的经济损失。

目标：数字预警系统

在苏黎世联邦理工学院的Mobiliar分析实验室中，一个跨学科团队正在努力开发数字预警系统，以利用机器学习实时检测工作场所的压力，从而预防这种疲惫状态。心理学家Jasmine Kerr说：“我们的第一步是找出如何衡量社会压力和打扰的影响，这是工作场所压力的最常见的两个原因。” Kerr与数学家MaraNägelin和计算机科学家Raphael Weibel一起推动了该项目的发展。

这三个博士生都是最近一项研究的主要作者，其详细信息发表在《神经内分泌内科学》杂志上。他们使用大学平台招募了90名参与者，他们同意参加持续不到两个小时的实验。为了进行实验，Kerr，Nägelin和Weibel将苏黎世联邦理工学院的决策科学实验室转变为三个小组办公环境。每个工作站配有椅子，带监视器的计算机和用于收集唾液样本的套件。

参与者在一家虚构的保险公司中扮演员工的角色，被要求执行典型的办公任务，例如从手写表格中键入信息并安排与客户的约会。在他们这样做的同时，研究人员观察了他们的心理生物学反应。在实验过程中，总共有6分，参与者通过问卷对他们的情绪进行了评分，而便携式心电图设备则持续测量他们的心跳。研究人员使用唾液样本来测量应激激素皮质醇的浓度。