生活小知识：女生憋尿技巧

最近小编发现有诸多的小伙伴们对于女生憋尿技巧这个问题都颇为感兴趣的，大家也都想要及时了解到女生憋尿技巧相关信息，那么小编今天就来为大家梳理下具体的关于这个问题的一些消息吧。

生活处处都是艰难，有时候自己会有很多的不便。就像人有三急的情况，下面我们就说说女生憋尿的技巧。

操作方法

• 01

  人体产生的尿液都是储存在膀胱里，当膀胱里储存的尿液到达一定程度就会产生尿意。但膀胱是有弹性的，所以我们可以憋尿。
• 02

  当尿液到达200ml时就会有尿意，300ml时尿意就很明显了，超过这个量就很难受了。膀胱最多可以装下1-2升的尿液，但是这时生理极限了，不要尝试。
• 03

  如果你是站立的时候很想上厕所，这时你应该双腿交叉站立，收紧腿部与臀部。如果你坐着的话可以将手夹在两腿之间并按摩小腹缓解尿意，如果站着那么尽快找一个东西依靠的地点，身体下蹲。

  
• 04

  这时候千万不能再喝水，以免给身体更大的刺激。

  
• 05

  还可以尝试着分散一下自己的注意力，不要老想着上厕所。最后就是精神层面的给自己心理暗示了，告诉自己可以忍住。