圣女果的功效与作用有哪些（圣女果的功效与作用）

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1、 吃圣女果有很多好处。圣女果也被称为小番茄。因为外形与番茄相似，只是小了一点，所以得名。可以吃圣女果美容养颜。圣女果含有大量的番茄红素等元素，有助于保持人体的皮肤外观。

2、 多吃樱桃番茄有助于促进生长发育。圣女果含有大量的谷胱甘肽等营养物质，对人体的生长发育非常有帮助。

3、 多吃圣女果可以清热解毒。如果你有中暑的症状，并且口干舌燥，吃一点圣女果会缓解你的中暑症状。

4、 吃圣女果可以生津止渴。夏天天气炎热，吃圣女果可以增强人的食欲，帮助消化功能。

5、 吃圣女果有防晒的作用。圣女果含有大量的番茄红素，能有效阻挡紫外线，对护肤很有帮助。

6、 多吃樱桃番茄可以保护我们的肝脏。圣女果含有大量的维生素PP，可以保护皮肤，增强肝功能。

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