您现在的位置是：首页 >生活 > 2022-06-10 17:50:08 来源：
苦瓜怎么吃降糖效果好（苦瓜怎么吃降糖）
导读 大家好，精选小编来为大家解答以上问题。苦瓜怎么吃降糖效果好，苦瓜怎么吃降糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、苦瓜洗净。2、
大家好，精选小编来为大家解答以上问题。苦瓜怎么吃降糖效果好，苦瓜怎么吃降糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 苦瓜洗净。
2、 将种子切好，切成适当厚度的片。
3、 用开水焯一下，捞出放冷水中冷却。
4、 排水。
5、 加入盐和味噌，搅拌均匀。
6、 一盘简单，有降血糖作用的凉拌苦瓜就做好了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
