男生多吃什么可以提高雄性激素（男生多吃菠萝）

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1、利尿菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。

2、2、促进入体新陈代谢，消除疲劳菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。

3、另外，对美容和健康也很有益。

4、3、增进食欲春吃菠萝止渴开胃。

5、菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。

6、4、促进消化菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化。

7、在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。

8、5、预防便秘菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。

9、吃菠萝的禁忌：菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。

10、患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。

11、过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们习惯称这种过敏反映为“菠萝中毒”或“菠萝病”。

12、以上内容参考 人民网-春夏菠萝是最好养生果 菠萝五大秘密功效。

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