豆浆煮鸭蛋（豆浆煮鸭蛋的作用）

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1、 将豆浆放入锅中，加热，煮沸，加入一个生鸭蛋，小火炖2分钟，然后盖上外罩煮熟。

2、 功能：生鸡蛋能补脾胃，鸭蛋能补肾壮阳，豆瓣能润肺。这种健康饮料能滋阴，适合日常生活不规律的年轻人。能维持阴阳和谐，尤其对妊娠晚期的女性，促进大脑发育。

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