北方立冬吃什么食物（北方立冬吃什么传统食物）

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1、 北方人，尤其是北京和天津的人，喜欢吃饺子，因为饺子起源于“交合之时”。除夕是辞旧迎新，立冬是秋冬之交，饺子在“交朋友”的时候忍不住要吃。在初冬的北京，饺子的馅是用葫芦做的。在老北京的生活中，葫芦丝是主菜。现在很多北京人，尤其是住平房的，还保留着家里种瓜的习惯。这种南瓜的传统馅料是用家里的夏季南瓜。经过一段时间的糖化，你可以在初冬做饺子馅。

2、 冬天吃饺子馅很好吃。由于现在天气普遍干燥寒冷，大部分朋友可以选择牛羊肉作为这个温度。冬天应该少吃生肉，尤其是感冒的时候。普通人可以适当吃一些高热量的食物，尤其是北方。他们通常吃牛羊肉等肉类，也吃更多的新鲜蔬菜来平衡营养。祛寒调料用作饺子馅。如果担心暴饮暴食，可以加入一些清淡无味的食材，如萝卜、芹菜或木耳等，均衡营养。

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