2022年几月几日初伏（公历2022年7月16日是什么日子）

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1、 2022年始于公历7月16日。首次发病时间为10天：2022年7月16日-2022年7月25日。

2、 进埋伏就是进三伏天。民间有句话叫“初秋发生在夏至”，这是建立初秋的基础。历书规定“夏至落在第三个庚日”，意思是“从夏至日开始倒数”，然后在第三个庚日入睡。这里的“庚日”指的是古代《干支吉日法》中以“庚”为前缀的日子。

3、 三伏天养生的好处是顺应季节，可以起到科学养生的作用。具有以下优点：

4、 (1)三伏天是全年气温最高的时期。此时，根据人与自然的对应关系，借助自然之阳，可以辅助一些饮食、药物或运动来提高机体的抵抗力，从而达到防病治病的效果；

5、 (2)三伏天，自然界阳气充沛，身体毛孔扩大，药物容易吸收。可以通过一些穴位，艾灸、拔罐、贴狗狗贴等保健措施达到强身健体的效果。

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