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进口的乳清蛋白哪个牌子好（乳清蛋白哪个牌子好）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。进口的乳清蛋白哪个牌子好，乳清蛋白哪个牌子好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。进口的乳清蛋白哪个牌子好，乳清蛋白哪个牌子好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、乳清蛋白是利用现代工艺从牛奶中提取的蛋白质。牛奶中87%是水分，13%的固体（其中37%是乳糖，30%脂肪，27%是乳蛋白，6%是矿物质）。其中的乳蛋白中只有20%是乳清蛋白。与其他蛋白质相比，乳清蛋白质的胆固醇、脂肪乳糖含量低，易消化吸收，所以具有最高的生物利用价值。
2、如果是健身的话可以对比一下市面上的同类产品，大致可以从价格、蛋白含量、保质期（国外品保质期到自己手上时很短），脂肪含量来作比较。比如我喝的CPT的乳清蛋白，蛋白含量72`~75g/100g，脂肪只有1g/100g，对于我这种体脂比较高的，比较友善。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
