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腿怎么才能长高变细
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。腿怎么才能长高变细很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、想让腿变细的话，首先要看你...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。腿怎么才能长高变细很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、想让腿变细的话，首先要看你是什么类型的，肌肉型的就要做一些运动量不高的。
2、比如瑜伽之类的，如果只是因为肉多，那就慢跑。
3、至于腿长和长高这个和基因也是有关系的，一般来说除非你父母腿很长，不然你的腿也不会比你爸妈的长。
4、长高的话你可以增加钙质，会对骨质有帮助，但这仅限于青春期正在发育的孩子。
5、20岁以后的青年，基本就没什么用处了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
