暴汗服什么时候穿最好（暴汗服）

大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。暴汗服什么时候穿最好，暴汗服很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

最近，一款减肥神器——暴汗服在网上走红，它号称在运动时可出汗量大增。暴汗服成为“网红装备”，受到一大批健身爱好者甚至明星的追捧，一时间，暴汗服开始走俏。

暴汗服由聚酯纤维和银涂层组成，利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促使人体不断排汗，号称有“五倍暴汗”的功效，能使瘦身、健美的效果事半功倍。

 

暴汗服效果到底怎样呢，有的网友认为“没什么用，排出去的只是水分，根本达不到减脂效果，喝几杯水就补充回来了”“感觉透不过气，但确实流了很多汗”，还有部分网友认为“买来玩一玩可以”“身体会发热，但是感觉要中暑”。记者针对“暴汗服”的舒适度提问时，网友的回答一致了许多，“像穿着雨衣或包着保鲜膜跑步一样，肯定不会舒服，汗流得多了还有点头晕恶心、虚脱的感觉。”

春夏养阳，在春夏季节适当地运动排汗，促进体内湿气排出，是对身体有益的。然而，穿着“暴汗服”使人体大量出汗，会导致体内电解质紊乱，甚至脱水晕厥。运动后的出汗量有两种来源，一种是消耗身体糖原后再消耗脂肪后生成的水，另一种是身体内的水分。人体运动后体温升高、汗水增多，由脂肪消耗生成的水分占比很少。“暴汗服”的减肥效果可能是大量出汗导致的体重下降，体内补充水分后体重就会恢复。特别要提醒健身爱好者，高温天气不适合健身活动，适当地排汗有益于健康，但排汗过多对身体有害。建议在下午4点暑气开始消退之后，再因人而异展开健身活动。

提醒：

1.运动后及时补充水分。运动时出汗多，如马上大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担。如果饮用冰饮，会对心脏产生急刹车般的刺激。同时，尽量小口多次补充水分；

2.运动完及时更衣，夏季运动汗液分泌较多，如不及时更衣，极易引起风湿或关节炎等疾病；

3.运动之后不要立即冲凉。夏季运动导致体内产热快，皮肤的毛细血管也大量扩张，以利于身体散热。如果这时遭到过冷刺激，会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。

 

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。