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藜麦粥的做法和功效（藜麦粥）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。藜麦粥的做法和功效，藜麦粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1、1藜麦，糙米提前...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。藜麦粥的做法和功效，藜麦粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
1、1藜麦，糙米提前几个小时泡好，中间换几次水
2、2大米、藜麦、糙米、小米洗净加适量水放电饭锅按煮粥键
3、3瘦肉切末、胡萝卜芹菜葱切丁
4、4锅里放少量油，倒入肉末翻炒至熟，倒入胡萝卜芹菜丁至断生，盛出。饭熟后倒入电饭锅，加适量盐，再煮五分钟，撒上葱花即可。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
