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怎么让力气变大(力气变大最快的方法)

导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。怎么让力气变大,力气变大最快的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、俯卧撑连续...

大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。怎么让力气变大,力气变大最快的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、俯卧撑连续做一个月 没天做3组 每组做30个 很有效的 每天在逐渐增加。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。