睡眠监测仪器的正确使用方法（睡眠监测）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。睡眠监测仪器的正确使用方法，睡眠监测很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、题主问的这个问题其实比较复杂，我这边智能简单的做一个介绍。

2、首先，不同睡眠监测产品在原理上有很大的不同。这主要涉及收到产品硬件的影响。题主既然问道睡眠监测原理，那对多导睡眠监测系统肯定有一定程度的了解了。多导睡眠监测系统是医用设备，其监测睡眠时的各种数据，如翻身、呼吸频率、眼动情况、脑电波、心率等等数据。通过这些数据来判断患者睡眠状况和可能存在的疾病。以便医生对症治疗。

3、多导睡眠监测设备较为专业，但作为医用设备不可能进入到家庭。而普通人群确实也有在日常生活中了解睡眠状况、并改善睡眠的需求。因此很多睡眠监测设备也就随之出现，不同设备原理有所差别。

4、首先，我们来说说最常见的手环。其实手环监测睡眠状况一直为很多用户所诟病，因为其监测确实有所不足。其没办法像医学设备那样监测多项数据，最多是检测一下手腕的动作来简单的判定用户是否进入睡眠，出现较大的误差也是必然。

5、还有的软件直接利用手机监测，大致是利用手机内的加速度传感器，监测用户在睡眠过程中的活动频率，同样，其监测数据太单一而且判断不准确。

6、还有的设备通过射频监测，可以通过射频来判断睡眠时的体动。同样，监测数据单一，而且还存在辐射的问题。在冬天的时候，被子太厚还可能不准确。

7、如果说即要达到多导睡眠监测设备那样的医学级别的检测高度，又要方便实用，推荐Sleepace舒派的智能睡眠监测设备RestON,其监测准确度可以达到95%，媲美医学专业设备。而且使用的时候铺在床单下即可，超薄的检测带不回影响睡眠状况，使用自然更为舒适。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。