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野菠菜的根的功效是什么（野菠菜的根的功效）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。野菠菜的根的功效是什么，野菠菜的根的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、菠菜...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。野菠菜的根的功效是什么，野菠菜的根的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、菠菜根 --- 有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。
2、 --- 它属于红色食品一类，具有很好的食疗作用，如果抛弃，的确可惜。
3、 --- 它营养丰富，含有纤维素、维生素和矿物质，却不含脂肪。
4、 --- 将菠菜根配以洋生姜食用，可以控制或预防糖尿病的发生。
5、 --- 食用菠菜最好的方法是：将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟，用芝麻油拌食， 可利肠胃，适于治疗高血压和便秘等病症。
6、 菠菜根尽管含有粗纤维，但在其抽薹开花之前食用，不但不觉老韧，反而感到爽脆。
7、 由此可见，菠菜根有较高的食疗价值。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
