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排骨芋头汤的功效与作用(排骨芋头汤的做法)
导读 大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。排骨芋头汤的功效与作用,排骨芋头汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!菜名:排...
大家好,我是小夏,我来为大家解答以上问题。排骨芋头汤的功效与作用,排骨芋头汤的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
菜名:排骨芋头汤
工艺:煮
口味:咸鲜味
类别:家常菜营养不良调理 贫血调理 壮腰健肾调理 滋阴调理
主料:猪小排(猪肋排) 300克 芋头 200克 辅料:油菜心 30克 小枣(干) 10克 调料:大葱 15克 姜 8克 黄酒 15克 盐 3克 花生油 15克 各适量
1.将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;
2. 芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状; 青菜心洗净沥干
3. 小枣洗净待用;
4. 葱姜洗净分别切段、片备用;
5. 锅内下入花生油烧至六成热后放入芋头球,翻炒至发黄后出锅;
6. 青菜心放入油锅煸香;
7. 另起锅,放入清汤大火烧开,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,开锅后小火焖煮2小时;
8. 放入芋头小枣,再小火焖煮1小时,放入青菜心,盐煮1分钟后即可。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。