吃什么下火最快最有效水果（吃什么下火最快）

大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。吃什么下火最快最有效水果，吃什么下火最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 并不是所有人都适合。

2、火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。

3、 吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。

4、食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

5、 夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？ 中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。

6、牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质. 什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？ 患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。

7、现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。

8、调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。

9、如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。

10、 上火了喝凉茶是否有用？ 茶一般都是喝绿茶和红茶。

11、绿茶是凉的，有清火的作用。

12、红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。

13、另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。

14、具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。

15、如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。