距离高考倒计时还有多少天（高考倒计时还有多少天）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。距离高考倒计时还有多少天，高考倒计时还有多少天很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

今天距离2020年高考还有25天，大部分同学都在紧张地复习中，只希望能在最后的一个多月时间里，尽可能地再多打几分，离自己的理想大学再近一些。

但是除了努力复习之外，同学们还有一些事需要注意，今天小编把这些在高考前的准备分享给大家，希望对同学们有所帮助！

1、心理方面的准备

（1）不过于紧张

高考是对同学们的意义很重大，这是大家第一次面临这么重要的考试，也是第一次面临重要的人生抉择，所以越是临近高考，同学们越是紧张，害怕自己考不好，害怕自己发挥失常。

同学们要知道，在之前的三年里，我们已经做了自己能做的所有努力，如果你之前十分勤奋刻苦，那你不需要紧张，因为你的努力一定会有回报；如果你之前经常划水摸鱼，那你也不需要紧张，因为紧张也没有用。

（2）不过于焦虑

因为高考越来越近，所以大家都恨不得打起十二万分的精神来，恨不得一分钟当成两分钟过，这样就会产生焦虑情绪。

但是你越是焦虑，就越会适得其反，现在这种时候，你只需要脚踏实地地努力，其他的都不重要。

2、身体方面的准备

（1）不打疲劳战

现在同学们应该保证良好的作息，不要尽量不要早起或者熬夜学习，因为这对身体非常不利，身体是革命的本钱，如果到了高考你的身体垮了，即使题目都会做，也无法到考场考试，岂不是得不偿失！

（2）适当运动

这个时候非常不建议大家每天把自己关在教室或者房间里学习，这种“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的状态，对提高学习效率很不利，常常会学习一天脑子里一片浆糊，即使坐在桌子前，也学不进去。

建议大家经常去操场走走，也可以跑跑步，呼吸一下新鲜空气，还可以帮助提高睡眠质量，第二天早上起来就会觉得神清气爽。

（3）合理饮食

在压力很大的现在，有不少同学都会出现两个极端：要么暴饮暴食，要么什么都吃不下。

建议大家注意合理饮食，讲究营养搭配。食物做到三不吃：不吃太多，不吃太油，不吃太凉。多吃一些清淡的食品中，还要注意营养搭配和能量的补充。

以上这些准备，看似平平常常，但是对即将高考的同学们来说是非常重要的，希望大家都能重视起来！

再次预祝所有2020年高考的同学们都能考上理想的大学，金榜题名！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。