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皮肤粗糙缺什么维生素（皮肤粗糙缺什么）
导读 大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。皮肤粗糙缺什么维生素，皮肤粗糙缺什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维生素A可...
大家好，我是小华，我来为大家解答以上问题。皮肤粗糙缺什么维生素，皮肤粗糙缺什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素A可维持上皮细胞完整和促进生长发育，缺乏维生素A会导致皮肤粗糙、毛囊角质化。
2、在植物如胡萝卜、菠菜、番茄、枸杞等都含有丰富的类胡萝卜素具有有维生素A的活性。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
