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一个月瘦10斤的减肥方法（一个月瘦10斤）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一个月瘦10斤的减肥方法，一个月瘦10斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一个月瘦1...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。一个月瘦10斤的减肥方法，一个月瘦10斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一个月瘦10斤基本上只要自己足够有毅力，及生活上多注意一些还是能够达到的，在这里建议低糖、控制饮食，控制体重，适当增加活动量，少服用减肥药物，正确减肥，定期监测血糖。
2、祝您成功哦！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
