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乳酸菌什么时候喝最好?（乳酸菌什么时候喝最好）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。乳酸菌什么时候喝最好?，乳酸菌什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、楼...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。乳酸菌什么时候喝最好?，乳酸菌什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、楼主如果只是把它当饮料喝，饭前饭后都ok。
2、如果楼主想缓解提高胃动力、缓解便秘，那最好饭后喝，这样胃液就不会杀死有益菌，健康肠道的作用才明显。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
