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西瓜和葡萄能一起吃吗早餐（西瓜和葡萄能一起吃吗）
导读 大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。西瓜和葡萄能一起吃吗早餐，西瓜和葡萄能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一...
大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。西瓜和葡萄能一起吃吗早餐，西瓜和葡萄能一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、葡萄能和西瓜一起吃。
葡萄和西瓜都是水分含量极其丰富的常规水果，并没有什么成分会出现中毒或者刺激人体的情况，所以可以一起食用。但是西瓜性寒，所以葡萄和西瓜一起不能多吃。
二、葡萄和西瓜一起吃有什么好处
1、美容养颜
西瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A和维生素C，可以增强皮肤抵抗力，去除一些自由基，而葡萄皮中的花青素含量很高，可以抵抗导致衰老的自由基，有美容养颜的作用。
2、清热消渴
葡萄和西瓜的水分含量都很高，食用可以缓解夏季渴疾，且西瓜性寒，有清热解暑的作用，所以葡萄和西瓜有清热消渴的作用。
3、利尿消肿
西瓜和葡萄中的钾离子含量都比钠离子含量更低，食用可以促进新陈代谢，促进水分的排出，以减少体内多余的钠离子，所以可以利尿消肿。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
