阿拉伯糖的正确吃法（阿拉伯糖）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。阿拉伯糖的正确吃法，阿拉伯糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一、L-阿拉伯糖可以预防"三高一超"。 

2、L-阿拉伯糖，因可以抑制人体肠道内蔗糖酶的活性，从而具有了抑制蔗糖吸收的功效；此外，L-阿拉伯糖还可以抑制身体脂肪堆积，因而可被用于防治肥胖、高血压、高血脂等疾病。

3、在日本厚生省将L-阿拉伯糖列入"调节血糖的专用特殊保健食品添加剂"；美国医疗协会将L-阿拉伯糖列入"抗肥胖的营养补充剂或非处方药"；之后，我国卫生部于2008年正式批准L-阿拉伯糖为新资源食品，确认了其在功能糖领域的重要地位。 

4、二、预防便秘，促进双歧杆菌生长

5、摄入添加5%阿拉伯糖的蔗糖还可以有效促进双歧杆菌的生长。唐和唐L-阿拉伯糖本身是难以被消化道吸收的糖，在体内得不到利用的部分可从尿中排出。 

6、三、对骨骼肌成分的影响

7、L-阿拉伯糖有改变骨骼肌纤维成分的功效，通过支配糖酵解到糖氧化来影响腹部脂肪组织的增长。这种肌纤维比例的改变可能有改善2型糖尿病的作用。

8、扩展资料：

9、阿拉伯糖常与其他单糖结合，以杂多糖的形式存在于植物果浆、胶体、半纤维素、果胶酸，松柏科树木心材，细菌多糖，以及某些糖苷中。

10、阿拉伯糖有八种异构体，如β－D－阿拉伯糖、β－L－阿拉伯糖等。阿拉伯糖工业产品主要有两种：D－阿拉伯糖可通过降解D－葡萄糖获得，自然界较为少见，主要出现在某些细菌多糖中。

11、天然L－阿拉伯糖可由D－木糖被尿苷二磷酸衍生物经酶促异构化反应获得，也可从玉米皮半纤维素里的阿拉伯木糖中提取。

12、参考资料来源：凤凰网-预防“三高一超”的L-阿拉伯糖

13、参考资料来源：搜狗百科-阿拉伯糖

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。