咖啡饭怎么做好吃（净饭咖啡）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。咖啡饭怎么做好吃，净饭咖啡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

不可以。

饱食后饮咖啡的习惯长期持续，最终会导致食管狭窄。咖啡中的咖啡因会刺激食道下端原先该紧闭的括约肌，使它比较松弛，让胃、十二指肠内容物返流到食管，这样，胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等就损伤了食道粘膜，引起炎症、糜烂、溃疡。

咖啡中的咖啡因对机体影响的机制十分复杂，既有对激素水平的调节，又有对特定基因表达活性的影响等。因此，有的人，或有的时间，并不适合喝咖啡。再则，咖啡再好也不能过量。

扩展资料：

咖啡的好处：

1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

3、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能。

参考资料来源：人民网-专家提醒：这几个时刻千万别喝咖啡

人民网-经常喝咖啡，你知道咖啡的利弊吗？

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。