中和胃酸的食物排名（中和胃酸的食物）

大家好，我是小夏，我来为大家解答以上问题。中和胃酸的食物排名，中和胃酸的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胃酸一般可以吃点食物就能好缓解 ，以面食为主 对于胃酸较多的人来说，平时主食应减少大米的食用，大米含酸多，可以用馒头，面条等等面食代替，可以帮助稀释胃酸，其中的碱还能中和缓解胃酸的方法；1.远离刺激性食物。

2、咖啡，巧克力，烟酒，浓茶，辛辣食物，油炸，烧烤之类的食物，胃酸患者不宜多吃，最好不吃。

3、2.三餐按时按量。

4、按时就餐，保证良好的坐姿，吃饭时记得细嚼慢咽，不宜狼吞虎咽，3.三餐做多餐吃。

5、如果觉得胃不适，可以将原定的三餐的饭量，分成5-6餐吃完，不宜过饱，也不能挨饿。

6、4.拒绝不良饮食。

7、高脂和甜食，会引起胃酸分泌，因坚持吃低脂、低糖的食物。

8、5.注意胃部保暖。

9、千万不能着凉，胃一遇到冷空气，容易引起旧患，所以，也不可以吃生冷的食物，建议水果最好也要温服。

10、6.喝水有讲究。

11、不宜大口喝，也不宜边吃饭边大量喝水，应该在每顿饭之间小口小口地喝。

12、7.寒胃可喝姜汤。

13、如果是寒胃引起的胃酸多，可以常喝生姜汤，或餐后吃少量生姜，一次不可多吃，否则对胃也不好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。